W dzisiejszych czasach panuje moda na opaleniznę. Większość modelek, aktorek, kobiet biznesu ma piękne opalone ciało. Nie bez powodu Ryszard Rynkowski śpiewał, że dziewczyny lubią brąz;]. Najlepszym sposobem na posiadanie pięknej naturalnej opalenizny są kąpiele słoneczne. Nie możemy jednak zapomnieć o odpowiedniej ochronie podczas opalania. Na skórę nakładamy specjalne balsamy z filtrem UV, które chronią nas przed poparzeniami słonecznymi. Należy także pamiętać, żeby nie przebywać zbyt długo na słońcu. Długość czasu jaki na nim spędzamy jest zależna od rodzaju naszej karnacji itp. Co jednak zrobić, kiedy pogoda za oknem nie sprzyja opalaniu? Jest sposób i na to. Na rynku jest dostępnych wiele samoopalaczy. Nadaje on ładny brązowy kolor, jednak tylko wtedy kiedy stosujesz go regularnie. Trzeba go odpowiednio rozprowadzić ażeby na ciele nie zostały smugi. Nie wygląda to estetycznie. Najmniej zdrowym jednak najszybszym sposobem opalenia się jest solarium. Tu także trzeba zadbać o szczególną ochronę dla skóry. Jak wiadomo ładna subtelna opalenizna wysmukla ciało optycznie. Także nie bójmy się słońca i korzystajmy z uroków lata.